HEB JIJ EEN OVERVOL WERK- EN PRIVÉLEVEN?
MINDER STRESS, MEER plezier

Is dit hoe ik oud wil worden?

Dat vroeg ik mezelf op een gegeven moment écht af. Ik moest wel stoppen en dingen anders gaan doen, want ik ging recht op een burn out af.

Jarenlang vloog ik ‘s ochtends gehaast de deur uit. Kinderen naar de crèche en snel door naar m’n drukke baan. M’n baan waar ik vaak het gevoel had de dingen maar half te doen en daarom voelde dat ik niet op mijn best kon presteren.

Te weinig focus, te hoge werkdruk. Te weinig controle.

Daarnaast voelde ik me vaak schuldig als ik ‘op tijd’ weg moest om niet na sluitingstijd aan te komen bij de opvang. Ik klapte dan ook regelmatig in de avond de laptop weer open om het werk én het schuldgevoel weg te werken.

Nicole, kan jij [vul in naar eigen keuze] regelen?
“Ja joh, tuurlijk, geen enkel probleem.”
‘Nee’ zeggen was geen optie. Straks vinden ze me een niet-betrokken collega of moeder. Of nog erger: vinden ze me niet meer aardig en wordt er over me geroddeld.

Andere mensen hadden het allemaal wél goed voor elkaar (dacht ik..) en daar liep alles op rolletjes. ‘s Ochtends relaxed de deur uit, geen gegil tegen de kinderen. 

Zij zetten zich (naar mijn idee) allemaal 200% in op het werk en zitten daarna op tijd met het gezin aan tafel met een gezonde maaltijd.

Zonder gezeur, zonder stress.

Hoe doen anderen dat toch, vroeg ik me steeds af. Wat doe ik fout?

Ondertussen kwam ik zelf vaak op de laatste plek en werd ik vermoeider en reageerde ik steeds vaker geïrriteerd naar m’n partner en kinderen. En ik was zelden tevreden over wat ik deed. Thuis en op het werk.

Dit kon zo niet langer.

Toen het dieptepunt bereikt werd en ik zowel thuis als op m’n werk geen plezier en voldoening meer had, ben ik gaan zoeken naar manieren om me weer blij en ontspannen te voelen. Zodat ik er weer 100% kon zijn voor mezelf en voor mijn omgeving.

En die manieren heb ik gevonden! Mijn doelen werden helder en ook hoe ik er moest komen.

Nu help ik elke dag mensen die met diezelfde soort problemen worstelen. Want ik weet nu hoe je hieruit stapt.

Ik sta nu elke dag bruisend van energie op, ga met plezier naar mijn werk en ik doe dit werk vol passie en met mooie resultaten.

En daarna heb ik ook nog zin & tijd om met mijn gezin leuke dingen te doen. Er is weer een fijne & liefdevolle relatie met m’n partner en bovendien, ben ik baas over mijn eigen tijd, zorg ik goed voor mezelf en neem daar elke dag ruim de tijd voor.

Hoe anders kan het leven zijn als je weet hoe en wat je zelf kunt veranderen, wauw!

Nieuwsgierig geworden?

Vraag dan een gratis & vrijblijvende Kennismaking aan zodat we kunnen bespreken waar jij vastloopt en hoe we kunnen zorgen dat jij weer trots bent op jezelf en jouw leven!

Iets meer informatie nodig?

Is je nieuwsgierigheid geprikkeld, maar wil je meer weten? Lees dan ‘Hoe kan ik jou helpen’

Wil je weten hoe mijn klanten hun coachingstraject hebben ervaren? Lees dan hun reviews.

Opleidingen & trainingen

Copyright: 2020 - Nicole Hermans

Adres: Molenstraat 33, Vries

Voordat je gaat...

Verloopt alles al soepel en ontspannen in jouw werk- & privéleven?

Of zou je net iets meer ontspanning en focus en wat minder stress en drukte willen?

Schrijf je dan in voor de work-life balance update. Hierin deel ik elke keer waardevolle en haalbare tips & tricks om jouw leven net wat relaxter te maken.

Dat klinkt niet gek toch?

En blijk je er niets aan te hebben, dan schrijf je je gewoon weer uit. Wat kan er misgaan?

Een korte vraag tussendoor...

Verloopt alles al soepel en ontspannen in jouw werk- & privéleven?

Of zou je net iets meer ontspanning en focus en wat minder stress en drukte willen?

Schrijf je dan in voor de work-life balance update. Hierin deel ik elke keer waardevolle en haalbare tips & tricks om jouw leven net wat relaxter te maken.

Dat klinkt niet gek toch?

En blijk je er niets aan te hebben, dan schrijf je je gewoon weer uit. Wat kan er misgaan?