gecertificeerd life & balans coach

“Ik help jou om de juiste keuzes te maken en concrete stappen te zetten, om in balans, in controle en zelfverzekerd te zijn.”

Is dit hoe ik oud wil worden?

[at vroeg ik mezelf op een gegeven moment écht af. Ik moest wel stoppen en dingen anders gaan doen, want ik stevende recht op een burn out af.

Jarenlang vloog ik ‘s ochtends gehaast de deur uit. Kinderen naar de crèche en snel door naar mijn drukke baan. M’n baan waar ik vaak het gevoel had de dingen maar half te doen en daarom voelde dat ik niet op mijn best kon presteren. Daarnaast voelde ik me vaak schuldig als ik ‘op tijd’ weg moest om niet na sluitingstijd aan te komen bij de opvang.

Nicole, kan jij helpen om [vul in naar eigen keuze] te organiseren?
“Ja joh, tuurlijk, geen enkel probleem.”
‘Nee’ zeggen was geen optie. Straks vinden ze me een slechte, niet-betrokken collega of moeder. Of nog erger: vinden ze me niet meer aardig en wordt er over me geroddeld.

Andere mensen hadden het allemaal wél goed voor elkaar (dacht ik..) en daar liep alles op rolletjes. ‘s Ochtends relaxed de deur uit, geen gegil tegen de kinderen, elke dag op het werk supergoede resultaten halen en ‘s avonds thuis allemaal op tijd aan tafel met een gezonde maaltijd en naar bed, zonder gezeur, zonder stress.
Hoe doen ze dat toch, vroeg ik me steeds af. Wat doe ik fout?

Ondertussen kwam ik zelf vaak op de laatste plek en werd ik vermoeider en reageerde ik steeds vaker geïrriteerd naar m’n partner en kinderen en was ik zelf zelden tevreden over wat ik afleverde op werkvlak.

Dit kon zo niet langer.

Toen het dieptepunt bereikt werd en ik zowel thuis als op m’n werk geen plezier en voldoening meer had, ben ik gaan zoeken naar manieren om me weer gelukkig en ontspannen te voelen. Zodat ik er weer 100% kon zijn voor mezelf en voor mijn omgeving.

En die manieren heb ik gevonden. Met als resultaat dat ik mijn werk heb omgegooid om elke dag mensen te kunnen helpen die met diezelfde problemen worstelen als ik deed.

Ik sta nu elke dag bruisend van energie op, ga fluitend naar mijn werk en doe mijn werk vol passie en met topresultaten. 

En daarna heb ik ook nog zin & tijd om met mijn gezin leuke dingen te doen. Er is weer een fijne & liefdevolle relatie met m’n partner en bovendien, ben ik baas over mijn eigen tijdzorg ik goed voor mezelf en neem daar elke dag ruim de tijd voor.

Hoe anders kan het leven zijn als je weet hoe en wat je zelf kunt veranderen, wauw!

Dat gun ik jou ook en ik wil je daar heel graag bij helpen. Nieuwsgierig geworden? Vraag dan een gratis & vrijblijvende Kennismaking aan zodat we kunnen bespreken waar jij vastloopt en hoe we kunnen zorgen dat jij weer trots bent op jezelf en jouw leven!

Iets meer informatie nodig?

Is je nieuwsgierigheid geprikkeld, maar wil je meer weten over wat life coaching inhoudt? Lees dan ‘Waarom een life coach’.

Wist je trouwens dat je kunt kiezen uit Face to face coaching, Online Life Coaching, Wandelcoaching of een combinatie hiervan?

Wat zeggen mijn klanten over hun coachingstraject?

“De gesprekken met Nicole waren heel prettig. Dit komt onder andere door het goede luisteren, het doorvragen op het juiste moment en de herkenning die ze teruggeeft.
Ze geeft daarnaast een heel veilig en vertrouwd gevoel.

Dit heeft mij zeker geholpen te reflecteren naar mezelf met als resultaat dat ik thuis en in mijn bedrijf dichter bij mezelf kan blijven.”

Stefan Vogelzang, 37 jaar, Groningen

“Ik was zo superblij na ons gesprek vanmiddag! Na ons gesprek over blokkades in mijn werk worstelde ik nog even en op een gegeven moment kwam ik in zo’n flow, dat het voelde alsof ik uit elkaar kon spatten van inspiratie!”

Irene, 36 jaar, Amsterdam

“Met veel warmte en goede vragen heeft Nicole mij geholpen.

Door de coaching ik weer grip op mijn gevoel, mijn keuzes en wat ik wil.

Het heeft mij al met al heel veel gebracht en daar ben ik erg dankbaar voor.”

Esme, 35 jaar

“Veel van mijn vraagstelling gaat over: wat helpt mij naar de volgende stap?

Op mijn reis met Nicole, kom ik tegen dat er toch veel winst bij mezelf te halen is.

Het concreet maken van een actieplan en gebruik makend van onder andere NLP kom ik stapje voor stapje verder. Nicole luistert en stelt me de juiste vragen.

Doordat ik diep in mezelf moet graven naar antwoorden is het gevoel soms overweldigend. Doordat Nicole me steeds de hand rijkt, kom ik verder dan ik uit mezelf ooit gekomen ben.”

Luuk Mooibroek, 39 jaar, Groningen

Opleidingen & trainingen o.a.

 

Regelmatig tips, nieuws en weetjes over balans,

energie en ontspanning?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief en ontvang (on)regelmatig handige tips!

Copyright: 2019 - Nicole Hermans

Face to face coaching: Molenstraat 33, Vries

Voordat je gaat...

Haal jij het beste uit jezelf, terwijl je ook nog genoeg ontspanning hebt? Dat is fantastisch!

Of.... zou je toch meer uit jezelf & uit je leven willen halen?

Laat dan je e-mailadres achter en ontvang onregelmatig en niet vaker dan eens per 2 weken, handige tips & tricks voor

  • Betere prestaties en
  • Een gebalanceerd & ontspannen leven

En blijk je er niets aan te hebben, dan schrijf je je gewoon weer uit. Makkelijker kan niet. 

Een korte vraag tussendoor...

Haal jij het beste uit jezelf, terwijl je ook nog genoeg ontspanning hebt? Dat is fantastisch!

Of.... zou je toch meer uit jezelf & uit je leven willen halen?

Laat dan je e-mailadres achter en ontvang onregelmatig en niet vaker dan eens per 2 weken, handige tips & tricks voor

  • Betere prestaties en
  • Een gebalanceerd & ontspannen leven

En blijk je er niets aan te hebben, dan schrijf je je gewoon weer uit. Makkelijker kan niet.