Geven maakt gelukkig en het kost je niets

Geven maakt gelukkig en het kost je niets

Mijn zoontje is de meest enthousiaste cadeautjesgever die je je maar voor kunt stellen.

Wanneer er een feestje is vraagt hij altijd meteen of hij het cadeau mag geven.Voor de dichte deur van de jarige staat hij dan al te wiebelen met het cadeautje in zijn handen.

Zodra de voordeur opengaat drukt hij het cadeau het liefst al meteen in de handen van de jarige om er vervolgens enthousiast bij te vertellen wat het is en met zijn jas nog aan… zijn of haar reactie te zien.

Hij straalt dan van oor tot oor en geniet ervan hoe blij de ander is.

Hij snapt hoe het werkt. Hij voelt het.

Geven maakt gelukkig

Er zijn al vele onderzoeken over gedaan en mijn eigen gevoel en die van mijn zoontje bevestigen dat:

Je wordt blijer van bijvoorbeeld €5 aan een cadeau voor een ander uitgeven dan wanneer je voor die €5 iets voor jezelf koopt.

Op het moment dat je een ander iets geeft worden de plezier en beloningsdelen van je brein namelijk geactiveerd en komen o.a. de hormonen endorfine en oxytocine vrij. Die zorgen er dan weer voor dat je je blij voelt. Daarnaast verlaagt het stress en het geeft je een gevoel van verbondenheid met anderen.

Het schijnt zelfs zo te zijn dat wanneer je een vrekkige zuunigerd bent, je je daar ongelukkig van gaat voelen op termijn…

En dat wil je toch niet?

krijgen doet geven

Je kan ook heel gemakkelijk gratis weggevers uitdelen door een ‘goede daad’ te verrichten:

  • Geef een verregende fietser voorrang terwijl hij dat eigenlijk niet heeft;
  • Geef een welgemeend compliment;
  • Stuur iemand een leuk kaartje;
  • Neem een tas mee tijdens het wandelen en ruim het zwerfafval op dat je tegenkomt;
  • Doneer bloed bij de bloedbank;
  • Stop een lief briefje in de broodtrommel van je kinderen of in de portemonnee van je partner;
  • Veeg ook de stoep van de buren als je toch bezig bent.

Het inspireert andere mensen weer tot het doen van iets fijns voor een ander en je krijgt er zelf ook nog eens een goed gevoel van.

Win-win toch?

Ervaringen zijn beter dan spullen

En wil je een ‘echt’ cadeau voor iemand kopen? Denk dan eens na over het geven van een ervaring in plaats van materiële dingen. Denk aan kaartjes voor een museum, een saunabezoek of tickets voor een concert, eventueel samen met jou. Alvast voor als we straks weer mogen. Of verras iemand met een mooie wandeling met lekkere picknick.

Want ervaringen maken je vele malen gelukkiger dan extra spullen. Wil je daar meer over weten? Lees dan een van mijn eerdere blogs: Minder spullen + meer ervaringen = meer geluk

En, wat ga jij aan een ander geven vandaag?

 

Vond je dit leuk om te lezen?

 Schrijf je dan nu in voor de update en mis nooit meer een blog!

Copyright: 2021 - Nicole Hermans

Adres: Berkenweg 1, Zuidlaren

Nicole Hermans Coaching

Je moet er toch niet aan denken...?

Dat je het volgende blog of artikel zou missen...

Laat het jou niet gebeuren!

Blijf vanaf vandaag op de hoogte van alles wat te maken heeft met o.a. de mix tussen werk & privé, stress (en vooral hoe minder daarvan te hebben), focus, doelen & dromen.

 

 

Ja! Je blijft op de hoogte